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2017 10/31 開催

10/31(火)「きちんと食べる」を学ぶ講座
~冷えとアレルギーの関係 冷えない体は食事から~

尾張旭市などで大人気☆情報アップするとすぐ満席になってしまう人気の講座をECO labで開催します!

きちんと食べるを学ぶ講座
現代人の多くが抱えている「冷え」。
体温が1度下がると免疫力は30%低下するといわれ、冷え性の人は手足だけでなく内臓も冷えていることが多く、
免疫機能の低下や老廃物を排出する働きが悪くなるほどアレルギー反応を引き起こす原因にもなります。
そこで、体を冷やす食材と温める食材を知り、普段の食事に上手に取り入れる方法をお伝えします。
ご家庭でもカンタンに作れて美味しい「温め食材ランチ」とテキスト付。

内容詳細

開催日 10/31
開催時間 10:30 - 13:00
場所

ECO lab(エコラボ)2Fセミナールーム
愛知県名古屋市名東区大針1-13
TEL.050-3819-2209
FAX.052-715-6866
営業時間:10:00~18:00
定休日:水・木曜日(祝日は営業)

参加費

4000円(テキスト代、ランチ代含む)

定員 10名程度(先着順)
講師

青山しのぶ氏 管理栄養士/健康運動指導士

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